“Manifestación del Ser a través de la coherencia corporal consciente.”

 Luz Rodríguez

Estamos tan ocupados en el HACER y el TENER que hemos olvidado nuestro SER. Y aunque nos engañemos a nosotros mismos, nuestro cuerpo no miente. A través de él, se manifiestan nuestras dolencias tanto psicológicas como emocionales. Las Configuraciones Corporales significan construir y diseñar de una forma coherente y consciente nuestra expresión corporal.

Las Constelaciones Familiares han ayudado a muchas personas a honrar a su sistema familiar, a reconocer la importancia que tienen para su vida. Además de comprender las leyes que lo rigen como son los órdenes del amor. Si bien es cierto han ayudado a la reconciliación. Ahora viene el siguiente paso: Seguir mi propio camino. Pero ¿Cómo hago esto sin que mi familia me excluya? ¿Por qué mi familia me rechaza cuando pienso diferente a ellos? 

Desde el punto de vista de la sistémica se habla de que las exclusiones  en el sistema familiar ejercen un efecto negativo para cada uno de los miembros de la misma y con mayor influencia en los descendientes. Se crea como una especie de “vacío” en el lugar de la persona excluida y otro se ve en la necesidad de ocuparlo de manera inconsciente. Es por esto que muchas personas se preguntan ¿Cómo incluir a un excluido? ¿Qué pasa cuando alguien se autoexcluye? ¿Cómo no excluir a alguien que ha cometido un delito? 

“Muchos empresarios fracasan porque reproducen con su empresa la misma relación de rechazo que mantienen con su madre.”

 Bert Hellinger

Las personas constantemente me escriben solicitando alguna sugerencia para situaciones o conflictos que tengan en su vida. Pero una de las situaciones que me plantean y que más me llaman la atención son las relacionadas con la crítica o juicios al desempeño profesional de otros terapeutas, algunos incluso dudan de las titulaciones de los mismos. ¿Por qué ocurre esto? ¿Por qué cuando llega una persona a nuestra consulta escuchamos y nos colocamos de su lado con respecto a la intervención realizada por otro terapeuta? ¿Qué hay detrás de nuestro posicionamiento? 

Nuestro cuerpo con su configuración, postura y gestos habla más alto que lo que decimos con palabras. En las sesiones terapéuticas se requiere una observación detallada de todos estos aspectos para realizar intervenciones mucho más efectivas. A raíz de que en mis talleres y seminarios llamaba la atención de cómo podía saber lo que sucedía con las personas sin que me expresaran su historia, simplemente con una frase ya podía ver su dinámica. ¡No es magia! es simplemente que veo lo que las personas me expresan con su cuerpo. ¿Hay coherencia entre lo que dices y lo que expresas? ¿Qué están diciendo de ti tus gestos? ¿Quieres hacerte consciente de tu cuerpo? 

Disfruto mucho al ejercitar mi cuerpo porque siento que el movimiento es vida. Para mi, a lo largo del tiempo, los ejercicios físicos se han vuelto una especie de meditación, en donde observo detenidamente los movimientos de mi cuerpo, mi respiración, cómo afecta el movimiento de un lado del cuerpo a otro. Es muy interesante estar allí durante una o dos horas, centrando mi atención en el cuerpo  "el gran olvidado". Esta semana me sorprendí especialmente en una de las prácticas que realizo de Yoga Iyengar que es una disciplina exigente y profunda. Mi profesora pasó 45 minutos de la clase preparándonos para una postura. Esta preparación fue muy  significativa para mi, porque me pregunté a mi misma ¿Cuántas veces queremos correr para terminar algo? ¿Me doy el tiempo necesario para preparar mi cuerpo, mi mente, mi vida antes de lograr lo que deseo? Efectivamente parece que el darnos prisa parece una premisa importante actualmente, nos da la impresión de que los que van rápido son los que llegarán lejos.

Las Constelaciones Familiares han ayudado a muchas personas en todo el mundo, desde diferentes puntos de vista. Aunque también tienen sus detractores y lo comprendo. ¿Cómo explicar los movimientos que se dan en un constelación familiar? ¿Cómo no pensar que es magia o brujería? Es complicado explicar lo inexplicable, reconozco que desde que inicie el camino de las Constelaciones Familiares dudaba mucho de la experiencia. Pero poco a poco, me fuí dando cuenta de  que era una poderosa herramienta de concientización, de sanación y cierre de traumas. Para mí ha sido una gran experiencia.

La relación con los padres es la más influyente en la vida de toda persona. A través de ella obtenemos una visión del mundo. Para todo bebé sus padres son sus referentes, no sólo por supervivencia, sino que a través de ellos aprenden el significado de la vida. Y éste puede ser de sufrimiento, abandono y dolor o de amor, protección y cuidados. Pero, ¿Qué pasa cuando no he tenido un vínculo sano con mis padres? ¿Cuando no los he conocido? ¿Cuando no fui educado por mis padres? ¿Qué consecuencias tiene para nuestra vida una mala relación con los padres?

En mi libro “Me doy permiso para vivir en pareja” describo diferentes modelos de relaciones, en las cuáles, cada miembro de la pareja asume un rol determinado como parte de un juego que desencadena los conflictos. Si somos conscientes del tipo de relación de pareja en la que estamos o hemos estado, podría servirnos para hacerlo mucho mejor en nuestras relaciones. A continuación te comparto un extracto de  la relación que denomino: Planeta y Satélite.