¿Cómo abordar la sanación desde un punto de vista integral? 

• Vivir una vida plena y con sentido, donde cada día nos levantemos con ganas de manifestar nuestros dones al servicio de otros, no hay nada más sanador que levantarte todos los días con entusiasmo. 
• Alimentarse lo más natural posible: sin prestar atención a las dietas de moda, sino escuchando a nuestro cuerpo. Alimentándose de manera concienzuda con alimentos que nos brinden energía por largos períodos de tiempo. 
• Moverse, la vida es movimiento y nuestros sistemas internos están constantemente en actividad, por lo tanto nuestro cuerpo no está hecho para ser unas “setas” y quedarnos todo el día viendo la TV, articulando sólo nuestros dedos para pasar los canales. Necesitamos realizar ejercicio moderado, esto acompasa a todos nuestros sistemas corporales. Y al final tendremos mucho más energía y vitalidad.
• Liberarse de culpas, miedos y estrés innecesarios. Cuando mantenemos los niveles de cortisol altos durante largo períodos de tiempo nos volvemos hipersensibles y el organismo pierde la capacidad de autorregularse, porque estamos en constante estado de alerta. El resentimiento, la tristeza y la culpa son  venenos que se van diluyendo en tu sangre, llegando a todos tus órganos.