En mi libro “Me doy permiso para vivir en pareja” describo diferentes modelos de relaciones, en las cuáles, cada miembro de la pareja asume un rol determinado como parte de un juego que desencadena los conflictos. Si somos conscientes del tipo de relación de pareja en la que estamos o hemos estado, podría servirnos para hacerlo mucho mejor en nuestras relaciones. A continuación te comparto un extracto de la relación que denomino: Planeta y Satélite.
En el libro “Me doy permiso para vivir en pareja”, expongo los diferentes problemas que se presentan en la relaciones de pareja, es el segundo libro de la colección Claves Sistémicas. En él propongo diferentes ejercicios que te ayudan a reflexionar y buscar vías para solucionar y sanar tus relaciones de pareja. Vivir en pareja puede ser un camino de disfrute o de sufrimiento, todo depende de nuestros condicionantes.
Tomar el riesgo de emprender o iniciar un negocio propio, suele estar lleno de utopías románticas, porque nos pasamos por alto una serie de aspectos a la hora de dejar nuestro empleo que son importantes. Soñamos con ser independientes y tener libertad de horarios, confiamos en que estaremos menos estresados y podremos disfrutar más de la vida. Eso sería lo ideal, pero la realidad es muy diferente. Deseo que sigas entusiasmado con tu idea de emprender y que tomes en cuenta ciertos aspectos que te brinden la energía necesaria para perseverar en el logro de tus sueños.
La relación con nuestros padres afecta el resto de nuestras relaciones y el posicionamiento ante ellos nos da fuerza o nos la resta para vivir en plenitud. Muchos de los problemas que tenemos en nuestra vida están relacionados con la vinculación que tenemos ante ellos. Más que lo que hemos vivido con nuestros progenitores, importa la percepción y las lecturas que hacemos de ellos. ¿Cómo posicionarme mejor ante mis padres? ¿Cómo saber qué posición estoy ocupando ante ellos? Es lo que pretendo que descubrirás a través des estas líneas.
La ansiedad es uno de los males contemporáneos. Las personas empiezan a hiperventilar y sienten una terrible sensación que les oprime el pecho. Etimológicamente ansiedad viene de oprimir o estrechar. Por eso cabe preguntarse, ¿qué estamos oprimiendo? ¿Qué hay detrás la ansiedad? ¿Cuál es la emoción raíz detrás de la ansiedad?