Con mis clientes me he dado cuenta que la mayoría se complican la vida sin ninguna necesidad, tienen la sensación de tenerlo todo y no tener nada. Y te cuento que muchos de sus problemas desaparecerían completamente, si ampliaran su percepción. El conflicto permanece porque reducimos nuestro campo de visión a una experiencia y nos quedamos anclados a ella. Todo esto deriva en una profunda sensación de frustración que me lleva a sentirme solo e incapaz de vivir una vida con sentido. ¿Piensas que la vida es una carga? ¿No consigues estar satisfecho con tu vida? ¿Sientes que eres un desastre? ¿Te sientes vacío? ¿Cómo aprovechar tu sensación de vacío?
Una de las razones más habituales de consulta es la depresión. Según la Organización Mundial de la Salud las cifras de la depresión han aumentado en un 20% en los últimos 10 años y es la mayor causa de discapacidad a nivel mundial. Estos son datos alarmantes que tienen que incentivar a que se creen vías alternativas para superar dicha “pandemia”. ¿Qué está sucediendo? ¿Cómo evitar caer en depresión? ¿Qué hago con mi sensación de que todo me sale mal en la vida?
Carolina vino a consulta agobiada por los problemas de pareja. Desde que entra explica que su pareja ha cambiado mucho a través del tiempo. “Le comunico lo que me gusta y lo que no de él, pero no me presta atención y no me ayuda en absoluto” Cuando le pregunto desde hace cuánto tiempo la relación está en ese punto me explica que llevan 15 años juntos y que fue desde el primer año. ¡Sí! así como lo lees ¿Cómo puede una pareja mantenerse durante tanto tiempo en esas condiciones? ¿Cómo se puede vivir durante tanto tiempo con una pareja y no darnos cuenta que la despreciamos?
Según cifras actuales de UNICEF 6 de cada 10 niños sufren maltrato físico a diario, cifra realmente alarmante. No sólo el maltrato físico afecta profundamente nuestra infancia, existe el rechazo, el abandono, la humillación, etc. que sufrimos en nuestros primeros años y es casi increíble que hayamos sobrevivido hasta éste momento. ¿Cómo sobrevivimos a nuestras heridas infantiles? Pero no a las heridas que dejan marcas en la piel sino aquellas que quedan grabadas a fuego en nuestro corazón, en nuestras células. ¿Cómo podemos cerrar esas heridas? ¿Por qué es importante cerrarlas?
Una de las causas más habituales para ir a psicoterapia, hacer una constelación o ir con un terapeuta son los problemas de pareja. En el fondo todos deseamos sentirnos amados y estar con “nuestra pareja ideal”, por ello son uno de los aspectos que más afectan nuestra vida adulta. Pero, los terapeutas saben aplicar sus técnicas al área personal y se les dificulta atender los problemas de pareja ¿por qué pasa esto? ¿Puede un terapeuta que lleva una mala relación de pareja acompañar a otros a mejorar las suyas?
Cualquier persona que se dedique a la ayuda debe aprender a escuchar el mensaje más allá de las palabras del consultante. En Constelaciones Familiares al problema o conflicto que trae el cliente se le denomina “Tema” y es la situación que abordará el consultante y el éxito del proceso implica que dicho tema se encuentre bien delimitado ¿Sabes cómo expresar tu tema para una constelación familiar? ¿Te gustaría saber cómo delimitar el tema a constelar de tus clientes?
En la familia existe violencia lo cual constituye un gran problema social. Por ejemplo, en España en el 2015 se abrieron 4988 expedientes a menores por violencia contra sus padres/madres (Fundación Amigó). ¿Dónde ha quedado el 4to. mandamiento? Honrarás a tu padre y a tu madre, parece haberse quedado en el olvido. Gracias a las Constelaciones Familiares, ha surgido un gran interés porque la base de las mismas es “Honrar” no sólo a los padres sino a los ancestros.
Una de las razones de consulta en Constelaciones Familiares suelen ser las enfermedades y si bien es cierto ofrecen un comprensión más amplia de la misma. No tienen que verse como la varita mágica para curar enfermedades. ¿Qué debe hacer un constelador cuando un consultante quiera constelar su enfermedad? ¿Cuáles son las causas sistémicas de la enfermedad?
A través del Psicodrama de Jacob Levy Moreno se representaba un conflicto en escena para la integración de las partes, observando diferentes perspectivas. Y este trabajo junto con la terapia familiar, fueron los que inspiraron a Bert Hellinger para dar un paso más, a un nivel transgeneracional con las Constelaciones Familiares.
Constelaciones Progresivas
¿Cuáles son las diferencias entre Constelaciones Familiares y Progresivas?
Una de las preguntas que más me realizan en las Constelaciones Progresivas es ¿Cuál es la diferencia con las Constelaciones Familiares?